身体のケア

#まごころ接骨院　に予約で楽トレしたあと、金曜日の夜から左目に黒い糸くずのようなものが見えたので、また今度は左目が

#飛蚊症　かと思い、眼科へ、

眼底検査をしたので　クルマは運転しないように言われて歩いて自宅🏠まで、

やっぱり飛蚊症でした。慣れるしかないと…

自宅が見えたら　鍵をクルマの中に置いてきたことに気付き、イッチェムコーヒーへ行って　コーヒーを買いながら外のテーブルでコーヒー☕️タイムしてきました。

のんびりできて気持ち良かったです♪

左膝に水が少し溜まっているのが回復してはきているものの完全ではないので歩く🚶‍♀️とまだ痛みが出てしまいます。

年齢には抗えないです💦

眼科まで片道30分はかからないので、また歩いて行ってクルマで帰ってきした。

往復で6800歩でした。

今日はそれ以外に予定はなかったので「良くも、悪くも、だって母親」という韓ドラを最終話まで見て感動の涙でした。