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2023年4月23日 (日)

ドルフィンに入会

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今日、館山からの帰り、畑の八百屋さんの近くで渋滞していてパトカーがいたので事故があったんだな、と思って通り過ぎたら お店に軽自動車が突っ込んでいました。

先週もアクセルとブレーキを間違えた悲惨な事故がありました。


あと2年で高齢者の仲間入りなので、瞬発力と筋力と判断力を鍛えるためにドルフィンに入会して、昨日の夜 卓球🏓の練習に参加してきました。

頭の中ではどういう動きをしたらいいのかわかるのに、体重が重すぎて思うように動けなかったです。

でも たっぷり汗をかきました。

月1ペースなら続けられそうです。

年会費7000円で毎週土曜日の練習にも参加できるそうなので、毎週は無理でも月2行けるようになりたいです。

筋肉つけて、健康的な生活を過ごしたいです。


ドルフィンは年会費3000円で家族も入れて、会報に書いてある運動のどれでも体験できるそうです。


#ドルフィン

#南房総市民以外も可

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