昨日2/18の朝散歩

昨日2/18の朝散歩🚶‍♀️🚶🏽🚶‍♀️は、3名で、

81歳のMさんのペースに合わせて川口方面から海岸沿いへ、

いつもより10分早く終了しましたが、5400歩で帰宅して全部着替えるほど汗をかいていました。

週3回歩くと痩せるかも、と思いながらも週1がやっとです💦

今日　歩いたコースでは明日のフラワーマーチのコースになっている所も😊

昨日は穏やかで暖かかったけど、フラワーマーチの2日目の今日は暖かいけど強風が吹き荒れています。

怪我無く無事に終わりますように🙏