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2022年11月22日 (火)

19日の朝散歩

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19日の朝散歩は能蔵院から平舘(へだて)の海岸まで行って集合場所の忽戸のセブンイレブンまで、

1時間ほどで6000歩弱でした。


能蔵院の裏山に登りましたが私だけゼーゼーしていました😅

体力使う仕事でも歩くと体力の無さと身体の重さを痛感します💦


なかなか体重は減りません💦


#朝散歩

#南房総市千倉町

#みんなで歩くと楽しい

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