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2020年3月15日 (日)

体重が減らない言い訳

一昨年 痩せるといわれるサプリを3か月ごとに替えて飲んでいました。

痩せずに肝臓の数値だけが上がりました。

昨年はサプリを飲まずに過ごしたら体重は増えましたが、肝臓の数値は平常値に戻りました。

今年はたまにストレッチしてるけど運動という運動はしていなくて食事は普段と変わりませんが 体重も減りません💦
新型コロナウイルスにかからないように体重が増えたんだと、自分に言い訳しています💧

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