腸内環境レシピ

なかなか痩せない体質になってきてしまったので、酵素の力を借りようかと・・・

いつも利用している　マジョールのファスファス

60数種類の果物や野菜、樹液や野草、海藻、アロエベラエキスなどを麦芽糖だけで発酵させているこだわった酵素ドリンクです。

これを使って　腸内環境レシピが今回送られてきた冊子に書いてありました。

＊腸内育成ドリンク

ヨーグルト100g・牛乳または豆乳150ml・バナナ1本・青汁2袋・ファスファス20cc

以上をミキサーで作って飲むだけで、痩せやすい身体とお肌の変化に感動するそうです。

1食だけ置き換えにしているので　変化が出るには時間がかかるかもしれませんがどう変わっていくか楽しみです。