今日のリハビリ

今日のリハビリは　順調にいっているのでと　筋トレも加わりました。

でも　今日は　ハードで今でも痛みが残っています。

よっぽど　筋肉がなくなってしまっていて、痛みが出てきているんだと思います。

昨日からむくみが取れなかったのは、手首の流れが詰まっているんだそうです。

自分だと甘くなってしまうから　リハビリも痛みが出る手前で終わってしまいます。

骨折を甘く見ていましたが　これからは骨折したお客様の気持ちもわかります。

1ヶ月半も仕事ができなかったことも痛いですが、お盆の時期、窓ガラスの修理代に13000円もかかり、収入がほとんどなかった時に痛かった出費でした。

今月末で骨折から3カ月たつので　だいぶ違うと思います。

骨折経験者の方からは　寒い時期や台風や低気圧のときに痛みやしびれが出ると聞いています。

アロマとカレンデュラオイルと食生活で切り抜けたいと思います。