甘いものに手が伸びるのは

ある本を読んでいたら、ストレスやマイナス思考では　脳内の幸福ホルモンと呼ばれる　セロトニンを低下させてしまい、甘いものを摂取することで一時的に満たされるそうです。

一時的なため　またすぐに甘いものがほしくなってしまうそうです。

たんぱく質が不足しても甘いものがほしくなるそうです。

私には　幸福ホルモンが足りていないのかも(p´□`q）゜o。。

心を満たしてくれるパートナーは　いつ現れるのでしょう。

だから　体が成長し続けているんだと　妙に納得しました。