肝臓の機能を高めるカレンデュラ

カレンデュラは　肝機能の働きを高めるとも言われています。

ブロッコリースプラウトも肝臓の働きを高めるので、甘いものが好きな私の　脂肪肝予防対策に　カレンデュラとブロッコリースプラウトは毎日　食べなければ・・・

子供たちに迷惑をかけないよう　健康に年を重ねられるように　食に気をつけようと思います。

子供が小さいときは　食費がかかるけど、無農薬野菜や有精卵、お肉やお魚も国産で餌も良いもので育てられたものを身体が出来上がるまでは選んで食事を作っていました。