ブロッコリースプラウトで肝臓のデトックス作用を高める

ブロッコリースプラウトはブロッコリーに比べ　解毒酵素の働きを高め　発ガンリスクを軽減させる働きが10倍も高いそうです。

肝臓の解毒作用が高くなるので　下半身痩せにいいそうです。

私は　錠剤の薬やサプリで肝臓の数値が上がってしまいます。

どうも　固めるために使われているものを肝臓で解毒できないそうです。

病院で　花粉症の薬を1ヶ月以上飲み続けていたときに　肝臓の数値が極端に上がり、花粉症の薬を飲むのをやめて一ヵ月後に検査してみたら数値が正常に戻っていました。

もう18年ほど前のことですが、その後　サプリの錠剤でも同じようになったので　サプリは　液体か粉末だけ摂るようにしています。

なので　ブロッコリースプラウトは私の肝臓の救世主です。

スーパーに行けば　130円くらいで売っていて　生で食べられるし　身体にも良いので　助かります。

自分でも　育てられるようです。

食卓テーブルで　育てられたら　買い物に行かずに毎日食べられて良いな～。