炭酸水は

冷たい炭酸水は　食欲を増進させるそうです。

また、常温の炭酸水はお腹が膨れて代謝も上げ、食欲を抑えてくれるそうです。

食前の冷やしたスパークリングワインは　食欲を増進させるためなんだそうです。

飲み方を間違えるとダイエットしているつもりが　増やしていることになってしまいます。

気をつけなければ・・・