口にすべきでない油脂

ホルモンリセットの本に、絶対に口にすべきでない油脂が書いてあります。

下半身をすっきりっせるために摂ってはいけないもの・・・

マーガリン・ショートニング

加工食品や菓子類、パン、市販の揚げ物などに使われて　トランス脂肪酸が含まれているそうです。

いい脂肪酸をブロックして、局所ホルモンの生産を邪魔したり、肥満とも関係しているそうです。

菓子もパンも　大好きなのでお腹周りに贅肉が増えてきたのでしょうか・・∑(ﾟ∇ﾟ|||)