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2016年8月27日 (土)

口にすべきでない油脂

ホルモンリセットの本に、絶対に口にすべきでない油脂が書いてあります。

下半身をすっきりっせるために摂ってはいけないもの・・・

マーガリン・ショートニング

加工食品や菓子類、パン、市販の揚げ物などに使われて トランス脂肪酸が含まれているそうです。

いい脂肪酸をブロックして、局所ホルモンの生産を邪魔したり、肥満とも関係しているそうです。

菓子もパンも 大好きなのでお腹周りに贅肉が増えてきたのでしょうか・・∑(゚∇゚|||)

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