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2016年8月30日 (火)

白内障によいルテイン豊富なほうれん草よりも

夏の紫外線でダメージを受けた目の白内障予防のために ルテイン豊富なほうれん草が良いそうです。

でも、ほうれん草より 南房総のカレンデュラ(きんせんか)は ほうれん草の約2倍あることがわかっています。

βカロテンは人参の約10倍あるんだそうです。

眼精疲労や眼病予防に良いそうです。

活性酸素や過酸化脂質を除去してくれる働きも・・・

50歳以上で半分の人が白内障にかかるリスクがあるそうです。

毎日 カレンデュラ食べよo(*^▽^*)o デルフィーナで907円で販売しています

http://delfinataka.com/

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