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2016年8月 7日 (日)

冷たいのを摂りすぎて弱った胃腸に

毎日 熱中症の警告がでるほどの暑さです。

暑さしのぎに 冷たい飲み物やアイスを食べすぎて 胃の調子が悪くなっている人には、蜂蜜がおススメです。

はちみつの抗酸化作用が胃炎・胃十二指腸潰瘍の改善に役立つといわれています。

クーラーの効いた部屋にいる方は 蜂蜜に生姜を少し入れて ホットドリンクにして飲んでみると 胃が喜びますよ。

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