痩せられなくなってきて
40代のときは 3キロくらい増えても 戻すのは簡単だったのに、今では いろんなことをやってみても減りません(。>0<。)
田舎で暮らすようになったら、以前のように歩くことがなくなり どこでも車で移動。
食べてる量が増えたわけじゃないから 圧倒的に 消費カロリーが減っているんだな~と。
わかっているなら 食べる量を減らすとか 運動をやればいいんですけどね~(^-^;
意志が弱すぎです(;;;´Д`)ゝ
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