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2015年3月28日 (土)

バランスボールで背中伸ばし

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バランスボールで背中を伸ばしました。 気持ちいいー。

今日は、銀座でお二人にアロマトリートメントしてから、千倉に戻ってきました。

千葉市から千倉まで110キロ、今日は土曜日だったので 道路が混んでいて いつもより時間がかかったので疲れてしまいました。

背中を自分でアロマトリートメントできたらいいのに・・・

私のアロマのやり方は 背中が疲れたときにとても楽になるので 自分がもう一人いたらいいのに、と思ってしまいます。

自分で自分の背中にオイルトリートメントはできないので、バランスボールはとてもいいです。

自営業でシングルマザーだと 自分が頑張らなければ生活できなくなるので 自分の体は自分でしっかり管理です。

あんまり疲れると いつもの食欲はなくなるものだと知りました。

明日も 朝からリピーターのお客様、「肩がつらい、なんとかして」と電話が・・・

私のアロマの手技を気に入ってくださるお客様、ありがたいです。

今日は 生姜いりのお風呂でしっかり温まって 早めに寝ます。

でも フィギュアスケートは気になる・・・

背中が凝り固まったので、バランスボールで伸ばしました。

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