頭皮を触ってみましょう

ちょっと頭が痛くなりそうだったので　頭皮をマッサージしてみました。

触ってみてビックリ！

頭皮が固くなっていました。∑ヾ(￣0￣;ﾉ

頭皮が固くなっていると　血流が悪くなっているので　頭痛の原因にもなるし、髪の毛も抜けやすくなるし、毛が細くなってきます。

指の腹を頭皮に押し付けて、生え際から頭皮に向かってマッサージしましょう。

顔のたるみ防止にもなります。

薬を飲む前に　頭皮マッサージをしてみましょうヽ(´▽｀)/

ブログを書きながら　合間に頭皮マッサージしたら　頭が軽くなりました。