頭皮を触ってみましょう
ちょっと頭が痛くなりそうだったので 頭皮をマッサージしてみました。
触ってみてビックリ!
頭皮が固くなっていました。∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
頭皮が固くなっていると 血流が悪くなっているので 頭痛の原因にもなるし、髪の毛も抜けやすくなるし、毛が細くなってきます。
指の腹を頭皮に押し付けて、生え際から頭皮に向かってマッサージしましょう。
顔のたるみ防止にもなります。
薬を飲む前に 頭皮マッサージをしてみましょうヽ(´▽`)/
ブログを書きながら 合間に頭皮マッサージしたら 頭が軽くなりました。
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