ホテルまで歩きで

ホテルに用事があったので　いつもはクルマで5分のところ、運動不足解消にと歩いてみました。

片道20分、そんなに遠くはないけれど　帰り道は早く着かないかな・・・・・と思いながら小雨の中、傘をさしながら歩いて戻りました。

昨日の夜は　また母校の千倉中で卓球の練習をさせてもらって、

セサミンのCMに出ている人たちのように　キレイな体で年を重ねようと　涙ぐましい努力を毎日　ちょっとずつしています。

座るときは　バランスボールです。

50代半ばになると大変です。

油断したら　お腹周りからお肉が増えていく～　Σ(ﾟдﾟ;)