今さらですが バランスボールを

今さらですが、バランスボールを購入しました。

今は、700円程度で買えるんですね。

もともとはリハビリのためのツールでできたものというのだから、使い方次第で　いろいろ鍛えられるということなんですね。

パソコンやるのに椅子代わりに使っています。姿勢がよくなりそうです。

「バランスボールの使い方」というサイトでは、バランスボールについてすべて載っています。

なかなかお腹周りの贅肉が落ちないので買ってみました。

毎日腹筋していてもお腹がへこまなくなってきました。(｡＞0＜｡)