二日酔いは

二日酔いは　脱水症状なのだそうです。

アルコールを摂ると　利尿作用で体の水分が出てしまうので、脱水状態になりむかつきや頭痛になるそうです。

飲んだ日は　ドラマでも必ずお水をコップ1杯渡すシーンがありますが、体に必要ようなことだからですね。

お水は大事です。

飲みすぎるとお水を飲むことさえ辛かったりしますが(^-^;