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2014年9月19日 (金)

二日酔いは

二日酔いは 脱水症状なのだそうです。

アルコールを摂ると 利尿作用で体の水分が出てしまうので、脱水状態になりむかつきや頭痛になるそうです。

飲んだ日は ドラマでも必ずお水をコップ1杯渡すシーンがありますが、体に必要ようなことだからですね。

お水sweat02は大事です。

飲みすぎるとお水を飲むことさえ辛かったりしますが(^-^;

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