食べ合わせのポイント：ケーキとパン

ケーキやパンを食べるときには、抹茶豆乳を一緒に摂るとよいそうです。

抹茶豆乳が血糖値の急上昇を抑えてくれて、ポリフェノールが悪玉コレステロールを減らして、脂肪の蓄積を防いでくれるそうです。

甘いものが　好きな私には　うれしい情報です。ヽ(´▽｀)/