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2014年8月25日 (月)

食べ合わせのポイント:ケーキとパン

ケーキやパンを食べるときには、抹茶豆乳を一緒に摂るとよいそうです。

抹茶豆乳が血糖値の急上昇を抑えてくれて、ポリフェノールが悪玉コレステロールを減らして、脂肪の蓄積を防いでくれるそうです。

甘いものが 好きな私には うれしい情報です。ヽ(´▽`)/

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