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2014年8月26日 (火)

食べ合わせのポイント:焼肉

*焼肉を食べる前に、キムチを食べるとよいそうです

キムチなどの発酵食品に含まれる乳酸菌が代謝を促し、脂肪燃焼に働きかけます

キムチを食べると 体が汗をかきやすくなるのはすぐにわかります。

それだけ 代謝がよくなっているんですね。

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