ダイエットの食べ合わせのポイント：寿司
＊お寿司を食べる前に ガリ（生姜）を食べましょう。
ガリは体を温め代謝アップの効果があります。
私はなぜか、お寿司を食べた翌日はむくみがでてしまいます。
なぜでしょう(￣◆￣；)
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