ダイエットの食べ合わせのポイント：寿司
＊お寿司を食べる前に ガリ（生姜）を食べましょう。
ガリは体を温め代謝アップの効果があります。
私はなぜか、お寿司を食べた翌日はむくみがでてしまいます。
なぜでしょう(￣◆￣；)
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 温活(2018.12.06)
- スクワット(2018.11.13)
- 変形性膝関節症になってしまいました(2018.09.13)
- 割烹旅館のお客様(2018.09.10)
- マクロビ食(2018.08.27)
「美容・コスメ」カテゴリの記事
- さとう式リンパフェイシャルセルフケア(2018.11.27)
- まゆやの香取さんのフルメイクを体験(2018.11.14)
- 薬膳ランチとカレンデュラハンドトリートメント体験(2018.11.08)
- 13年目に突入(2018.10.13)
- 今日で1年(2018.10.07)
コメント