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2014年7月25日 (金)

若返りの6ヵ条 その4

4:ストレスをためず、よく笑うことが大切です

ストレスを感じると、ストレスホルモンであるコルチゾールが大量に分泌され、女性ホルモンの分泌が減ってしまいます。

笑いがストレスホルモンのコルチゾールの値を大きく下げることが知られているそうです。

笑うと NK細胞が増えてがん細胞も攻撃するそうですし、リウマチの痛みも軽減されるといいますしね。

「笑う門には福来る」といいますし、笑顔の素敵な女性は魅力的です。shine

辛い時でも 無理にでも笑顔を作ると 辛いことも乗り越えられたりしますよ。o(*^▽^*)o

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