日曜日の夜は

日曜日の夜は　プラセンタ美容液を手のひらサイズのマシンで導入するか、プラセンタ入りの炭酸パックをするかどちらかに決めています。

普段の顔の手入れは　炭酸スプレーと手作りのキンセンカクリームだけですが、

顔のお手入れのあとは　ボディーにも　キンセンカクリームでマッサージしています。

今日は　出張先の大女将に　「痩せたでしょ」とうれしい言葉を♪

最近は　腹筋とお尻歩きを毎日するように心がけています。

年齢的に　何もしないと衰えるばかりですから、すこしでも抗います。