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2014年1月19日 (日)

安眠を誘う精油

寒いこの時期、冷たくなった体を半身浴で温める時に、オレンジスイート・マンダリン・ラベンサラ・イランイランをブレンドして お風呂に垂らし よくかき混ぜてから入浴しましょう。

副交感神経を刺激して、落ち着いた気持ちになり、リラックスできますよ。(-.-)zZ

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