安眠を誘う精油

寒いこの時期、冷たくなった体を半身浴で温める時に、オレンジスイート・マンダリン・ラベンサラ・イランイランをブレンドして　お風呂に垂らし　よくかき混ぜてから入浴しましょう。

副交感神経を刺激して、落ち着いた気持ちになり、リラックスできますよ。（-.-）zZ