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2014年1月11日 (土)

運気が上がる 早寝早起き

朝は6~8時の間に起きて、太陽の光を浴びて お水を飲んで浄化すると開運体質になれるそうですよ。

夜はできるだけ11時にはお布団に入って 12時までには寝るようにすると 休養に重要な「水」の時間で この時間に寝れば美容にもいいということで、開運体質には 早寝早起きの習慣をつけるといいそうです。

そういえば 知ってる経営者の人たちは 皆さん早起きでメルマガが送られてきたり、早い時間から活動している方がほとんどです。

私は 遅く寝ても 早く目が覚めてしまいます。年齢のせいでしょうか・・・・・( ̄○ ̄;)!

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