こわい腎臓病

今日の　あさイチは腎臓病についてやっていました。

腎臓病を防ぐには　お水をたくさん摂るようにする、軽い運動、おしっこを我慢しない、塩分を控えめにする、コルセットで体を締め付けないようにするということです。

最近　加圧パンツをはいているのですが　トイレが面倒になるのは体に良くないんですね。反省です。

お水は　常に摂るようには心がけています。

ひどくなると、高熱、背中の痛みや吐き気、血尿、むくみ、お腹の痛みなども出るようで　腎臓病と診断されるのも難しいようです。

昔から　肝心要とは言いますが、肝腎ともいわれ、肝臓と腎臓は体にとても大事な臓器だということですね。

透析を受けるまでにならないよう　普段から生活習慣に気を配ることが大事ですね。