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2013年6月15日 (土)

高血圧を落ち着かせるアロマ

高血圧に作用するアロマです。

主にストレスを解消して血圧を下げる効果がある精油は、ローマンカモミール、ラベンダー、イランイラン、マージョラム、クラリセージ、マンダリン、プチグレン、ネロリなどの精油が効果的といわれています。

芳香浴やアロマオイルトリートメントで試してみましょう。

もちろん塩分控えめの食事も大事です。http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/meal.html

タバコ(-。-)y-゜゜゜は、やめましょう。

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リラクゼーションサロン ThirdPlace(サードプレイス)

営業時間:11:00~19:00 予約優先
連絡先:080-5412-0168  メール:thirdplace0168@ezweb.ne.jp
墨田区太平4-22-8菅ビル1F http://delfinataka.com/

南房総千倉町瀬戸2467A デルフィーナ http://delfina.on.omisenomikata.jp/

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