冷え性にアロマフットバス
寒い日が続いています。
手足が冷えて眠れないとき、お風呂から出て 時間が経ってくると冷えてしまい
眠れなくなりそうな時、アロマの精油を使ってフットバスを作って温まりましょう。
洗面器やバケツでかまいませんので、足首が浸かるまで 少しだけ熱めのお湯で
好きな香りの精油を1~2滴いれます。
体が温まって眠れますよ(o^-^o)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
錦糸町駅から徒歩8分、スカイツリー方面にリラクゼーションサロン サードプレイス(ThirdPlace)をオープンしました。http://delfinataka.com
きんせんか(カレンデュラ)セラピーをたくさんの方に体験していただけましたら幸いです。
高倉かつ江
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 帯状疱疹の怖さ(2019.07.03)
- 治療家ではないので(2019.05.07)
- 昨日は体の悩み相談の日に(2019.05.06)
- 健康な状態を保つために(2019.03.28)
- お花(2019.03.15)
コメント