冷え性にアロマフットバス

寒い日が続いています。

手足が冷えて眠れないとき、お風呂から出て　時間が経ってくると冷えてしまい

眠れなくなりそうな時、アロマの精油を使ってフットバスを作って温まりましょう。

洗面器やバケツでかまいませんので、足首が浸かるまで　少しだけ熱めのお湯で

好きな香りの精油を１～２滴いれます。

体が温まって眠れますよ(o^-^o)

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

錦糸町駅から徒歩８分、スカイツリー方面にリラクゼーションサロン　サードプレイス（ThirdPlace)をオープンしました。http://delfinataka.com

きんせんか（カレンデュラ）セラピーをたくさんの方に体験していただけましたら幸いです。

高倉かつ江