« 体の声を聞きなさいという声が、 | トップページ | 香りは人を幸せにする »

2012年12月13日 (木)

二日で1.5キロ減

ホテルのバイキングを食べて、体重が1.5キロ増えてしまって (lll゚Д゚) 、どうしようsweat01と思っていました。

そういえば ヒートエンザエムが買ってあったことを思いだし、昨日・一昨日と飲んでみました。Dsc_0221_640x360

今朝、体重計に乗ったら なんと1.5キロ減っていました。

特に気をつけたわけでもなく、植物発酵食品の粉末ですが、これであと2キロ頑張ってみます。

おなかは腹筋も取り入れようかな…

50歳過ぎても スタイルを保てるのを実証したいと思います。

頑張りますo(*^▽^*)o

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

生き生きと 若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら 幸いです。

リラクゼーションサロン デルフィーナhttp://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html

千葉県南房総市白浜町白浜3535-5グランドホテル太陽631号室:

営業時間:平日午後5時~、土日祝日午後3時~10時

千倉町瀬戸2467では、 午前9時から営業 

*予約制になりますので、事前にお電話mobilephoneくださいねhappy01

高倉かつ江 Tel:080-6518-8755

|

« 体の声を聞きなさいという声が、 | トップページ | 香りは人を幸せにする »

心と体」カテゴリの記事

美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/518798/56309801

この記事へのトラックバック一覧です: 二日で1.5キロ減:

« 体の声を聞きなさいという声が、 | トップページ | 香りは人を幸せにする »