二日で1.5キロ減
ホテルのバイキングを食べて、体重が1.5キロ増えてしまって (lll゚Д゚) 、どうしようと思っていました。
そういえば ヒートエンザエムが買ってあったことを思いだし、昨日・一昨日と飲んでみました。
今朝、体重計に乗ったら なんと1.5キロ減っていました。
特に気をつけたわけでもなく、植物発酵食品の粉末ですが、これであと2キロ頑張ってみます。
おなかは腹筋も取り入れようかな…
50歳過ぎても スタイルを保てるのを実証したいと思います。
頑張りますo(*^▽^*)o
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
生き生きと 若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら 幸いです。
リラクゼーションサロン デルフィーナhttp://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html
千葉県南房総市白浜町白浜3535-5グランドホテル太陽631号室:
営業時間:平日午後5時~、土日祝日午後3時~10時
千倉町瀬戸2467では、 午前9時から営業
*予約制になりますので、事前にお電話くださいね
高倉かつ江 Tel:080-6518-8755
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