肥満に働きかけるアロマ

最近のアンチエイジングの研究では、肥満が体の酸化や糖化を推し進めて、老化を進めることがわかってきたそうです。

内臓疾患だけではなく、関節炎や変形関節症なども体重が関係してきますね。

グレープフルーツの香りは　食欲を抑える働きがあるそうです。

交感神経が優位になって、脂肪を燃焼させて体の内部から熱を作り出そうとして体温上昇がおこるそうです。

それを使わない手はないですね。

減りかけていた体重が　また増えそうなので　グレープフルーツの精油を持ち歩きたいと思います。

朝食に　グレープフルーツとトマトジュースを摂っていた時は確かに太りにくかったし、今より痩せていたし、便通も非常に良かったです。

今でも　便秘ではないですが…

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生き生きと　若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら　幸いです。

リラクゼーションサロン　デルフィーナhttp://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html

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