クーラーでだるくなったら、レモングラスを

今日は　わりとしのぎやすかったですが、また明日から　蒸し暑くなるようです。

クーラーで冷やしすぎて　だるくなってしまったら、ベースのオイルにレモングラスを加えて腰回りを　摩りましょう。

背骨の際を押しても　気持ちいいですが、一人ではできないので、一人の人はさわれる範囲で親指で押したり、レモングラスを加えたオイルでトリートメントしましょう。

今日、息子が「腰が痛いから　お母さんマッサージして」と・・・

ベッドにうつ伏せにさせて、腰から太ももまでやってあげました。

「嘘みたいに痛みがなくなって軽くなったよ」と。

『お母さんは、お客様から「魔法の手みたい」って言われているんだよ』と…

特に　女性の場合は　冷やしすぎると生理痛がひどくなったり、体がだるくなったりむくみやすくなったりと不調になりますので、冷やしすぎた日は、湯船に浸かって温まりましょう。

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生き生きと　若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら　幸いです。

リラクゼーションサロン　デルフィーナ

http://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html

千葉県南房総市白浜町白浜3535-5　グランドホテル太陽６３１号室

高倉かつ江