クーラーでだるくなったら、レモングラスを
今日は わりとしのぎやすかったですが、また明日から 蒸し暑くなるようです。
クーラーで冷やしすぎて だるくなってしまったら、ベースのオイルにレモングラスを加えて腰回りを 摩りましょう。
背骨の際を押しても 気持ちいいですが、一人ではできないので、一人の人はさわれる範囲で親指で押したり、レモングラスを加えたオイルでトリートメントしましょう。
今日、息子が「腰が痛いから お母さんマッサージして」と・・・
ベッドにうつ伏せにさせて、腰から太ももまでやってあげました。
「嘘みたいに痛みがなくなって軽くなったよ」と。
『お母さんは、お客様から「魔法の手みたい」って言われているんだよ』と…
特に 女性の場合は 冷やしすぎると生理痛がひどくなったり、体がだるくなったりむくみやすくなったりと不調になりますので、冷やしすぎた日は、湯船に浸かって温まりましょう。
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生き生きと 若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら 幸いです。
リラクゼーションサロン デルフィーナ
http://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html
千葉県南房総市白浜町白浜3535-5 グランドホテル太陽631号室
高倉かつ江
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