冷えた足にバスソルト

いつも夏は　暑くて汗をかいて痩せるのに、今年は　ホテルも変わり、サロンも６階の６畳のお部屋になったので、エアコンを弱で入れていても　ずーっと部屋にいると足元が冷えます。

代謝が上がらず、夏の痩せやすい時期に痩せられませんでした　(｡＞0＜｡)

実家では　夏でも浴槽にお湯をはってくれているので、最後に入る私は　死海の塩をいれてみたり、半身浴したり…

足が冷えて、重く感じる時には、お塩にグレープフルーツとローズマリーの精油を混ぜてバスソルトを作りましょう。

グレープフルーツはリンパの流れをよくし、ローズマリーには血行をよくする働きがありますので試してみてくださいね。

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生き生きと　若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら　幸いです。

リラクゼーションサロン　デルフィーナ

http://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html

千葉県南房総市白浜町白浜3535-5　グランドホテル太陽６３１号室

高倉かつ江