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2012年8月 1日 (水)

旬のトマトで美肌とダイエット

最近話題のトマトですが、トマトはエネルギー代謝を活発にして脂肪を燃やす成分が豊富で、便秘解消と、コレステロール低下作用もあるそうです。

トマトジュースで運動後の疲労軽減の効果もあったそうです。

食塩無添加のトマトジュースでも栄養価が高いそうですので、この夏、トマトで夏バテ防止と、色白にはトマト好きも多いので、美肌とダイエットにトマトを毎日食べますo(*^▽^*)o

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生き生きと 若々しく元気な日常が送れるお手伝いができましたら 幸いです。

リラクゼーションサロン デルフィーナ

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