パルマローザ

香りの本を開いたら「パルマローザ」でした。

　＊周囲が見えないほど、物事を抱え込んでいないだろうか。

オーバーヒートした体と心は、パルマローザで冷やしなさい。＊

「周りが見えずに、やみくもに動き回っている姿が目に浮かびます。

物事をひとりで抱え込んで、周りが見えなくなっていませんか？

自分一人で抱えきれないようなら、誰かに協力してもらいましょう。

他人に認められることを望むより、自分自身を満足させる方法を知ると、きっとスローダウンできます。

パルマローザの香りは、甘く優しい香りですが、その効果はほてった体や心をクールダウンさせることにあります。

物事は、慌てないで進めたほうが、最終的には上手くいくものです。」

パルマローザ2滴とゼラニウム2滴、ラベンダー2滴のブレンドの香りは、安眠を約束してくれる寛ぎの香りだそうです。

この香りが甘すぎると感じるときは、ラベンダーをペパーミントにかえるといいそうです。

・5年前は　なんでも抱え込んでいましたが、今では　出来ることだけをするように心がけています。

体を壊したらなんにもならないですから、

アロマは　私には当たり前のようにありますが、それが体と心のバランスをとっていてくれているんだと　この本に出会ってから　特に思うようになりました。

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心も体も元気になって　毎日を精一杯過ごしましょう。