花粉症のアロマ

花粉症が今年はひどくて　市販薬を何種類かなくなるたびに変えてみました。

どれも　それほど変わらず、乳酸菌が副作用もなく緩和されると聞き、今は薬をやめて乳酸菌サプリにしています。

薬をやめても症状は悪くならないので　乳酸菌を続けることにしました。

薬の副作用で体がむくんでいます。(｡＞0＜｡)

花粉対策のアロマは　ユーカリの芳香浴程度でしたが、ケモタイプの調合を調べたらありました。

・ラベンサラ　15滴　

・ユーカリ　ラディアタ　15滴

・ラベンダー　アングスティフォリア　15滴

・ペパーミント　5滴

・キャリアオイル　7.5ml

以上をブレンドしたものを　鼻の両脇に１滴、またはみぞおちに２～３滴をすり込むそうです。

１～２滴をハンカチやマスクにたらして吸入してもいいそうです。

普段　私は使わないラベンサラには免疫調整作用や抗アレルギー（ヒスタミン）作用があるそうです。

濃いブレンドですので　使いすぎないよう　また　自己責任で試してみてくださいね。

私は　手元にある　ユーカリ　グロブルスとラベンダー・ペパーミントで作ってみます。

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デルフィーナは　美と健康と癒しのトータルケアを目指して、たくさんの方に、いつまでも若々しく輝いていてほしいといつも願っています。

宿泊の方も地域の方も利用できます。 営業時間は15時～22時です。http://www.grandhoteltaiyo.co.jp/therapy.html