顔面の血行促進のツボ

瞳子りょう（どうしりょう）というツボで、目尻の後ろを探るとわずかに窪んでいるところがツボです。

「胆経」という経絡の始点にあたるツボで、頭痛などの頭部疾患、緑内障、角膜白斑、眼疲労や視力減退に良いとされ、顔面の血行を促して、新陳代謝を高めることで肌のハリとツヤを回復します。

ツボを２０回押すかクルクルと優しく回します。

＊顔への気功マッサージは、力をいれすぎず、一度に長くやらない、一日に何度も行わないようにしましょう。