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2012年1月29日 (日)

目の疲れに効くアロマ

パソコンや読書、受験勉強で疲れた目に アロマの精油の力を借りてみましょう。

疲れ目や目の乾燥に働きかけるのは、ペパーミントやティートリーです。

爽やかな香りが 目をスッキリさせてくれます。

また、樹木系のナチュラルな香りで鎮痛作用もあるマジョラムやローズマリーもオススメです。

特に目の疲れがひどい時や、目の疲れから肩こりや頭痛を感じる時にも(o^-^o)。

簡単にできる 芳香浴をしてみましょう。

蒸しタオルを作って 目に当てておくのも気持ちいいですよ。(^_-)-☆

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