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2012年1月15日 (日)

舌でわかる健康状態

日経ヘルス2月号で 見つけた 5大、舌タイプ別ダイエット法という記事です。

・白いし舌は代謝ダウンタイプ

・歯形がつく舌はむくみタイプ

・舌苔ベタベタ舌は食べ過ぎタイプ

・舌裏が黒いのはストレスタイプ

・舌苔テカテカ舌は冷え性タイプ

自分の舌を観察して 健康状態を把握するのに利用するのもいいですね。

今年も 健康と美容に関して 書いていきたいと思います。

私自身が年末から バタバタと落ち着かなく また 新たな場所での出発なので

焦らず 地道に自分の良さは何か、どう生かしていくかなど 考えながら

精進していきたいとおもいます。m(_ _)m

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