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2011年12月18日 (日)

美肌になるには

いくつになっても美肌でいられるためには 内と外から…

*体の外側からは、紫外線によるダメージを与えないように 紫外線対策。

また、乾燥させないこと

*体の内側からは ・腸内環境を整える。・血流をよくすること。・体を温めること

すっぴん美肌の人たちの 共通して実行していることだそうです。

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