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2011年12月 6日 (火)

喘息のためのエッセンシャルオイル

喘息のためのエッセンシャルオイル:

カモミール、ユーカリ、乳香(深まる呼吸、肺が膨張することができます)、ゼラニウム、ジンジャー、ラベンダー、マジョラム、ペパーミント、ローズ

比較的手に入りやすい精油ばかりです。

入浴の時に垂らしたり、芳香浴、背中やデコルテに希釈したオイルを使ってトリートメントするのもいいですねnote

今年は 咳が長引く風邪が流行っています。

私も 夏前に咳がなかなか止まらなかったのですが 秋になって血液検査をしたら 百日咳でした。

マイコプラズマ肺炎も流行っていますので、手洗い・うがいは習慣にしましょう。

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