マッサージと昼寝でリフレッシュ

指針マッサージができたというので　私が勉強した　手指鍼療法なのかと　予約していってきました。

指を針にみたてて　ツボをポンポンとリズミカルに押していくやりかたでした。

背中で4ヶ所なので　それほど細かくはしませんし　あまり刺激はないので　強めのマッサージが好きな人には向かないかもしれません。

私は強い刺激は苦手なので　ちょうど良かったです。(o^-^o)

心地よい眠気もきて　昼食後はお昼寝（-.-）zZ

久々に　ゆっくりと午前中を自分のために使えて　リフレッシュできました。ヽ(´▽｀)/