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2011年9月 3日 (土)

精神的に疲れたときに、塩でマッサージ

精神的に疲れたり 落ち込んだりしたときには、お風呂で半身浴をして、天然塩または岩塩と同量の蜂蜜を混ぜて、身体をさすってマッサージしながら 負の気持ちを浄化させましょう。(日本酒を入れると さらにお肌がすべすべに!

お腹は 時計回りにマッサージすると腸の動きも活発になりますよ♪

お肌も しっとりするし、気持ちも軽くなりま~す。o(*^▽^*)o

人混みにいた日も お勧めです。

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