パックに使うクレイ

クレイとは、大地の粘土層から採れる粘土で、採れる場所により含まれるミネラル分や効果が違います。

　ミネラル分の違いは色によって識別され、一般的にホワイト、ピンク、イエロー、レッド、グリーンなどがあります。

主な成分は、シリカ、マグネシウム、鉄分、カリウム、ナトリウムです。

スキンケア効果としては、美白効果が高く、殺菌作用があり、肌の老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。

肌のたるみ、ニキビにも効果的です。

その他にも、痛みを取り去る働き（湿布にも）や、体内の異物を除去するのに内服することもされてきたそうです。

お風呂に入れれば、血行促進、筋肉痛、生理痛、腰痛の緩和、冷え性、アレルギーなどにも・・・

クレイパックは　1週間に一度で充分です。

私は　海藻パックときんせんかオイルパックに利用しています。

工夫して　使って試して自分に合うものをみつけてみるのもいいですね。