朝の簡単フェイスマッサージ
朝 起きて 顔がむくんでいるな・・と思ったときや、美容液をつけたあとに。
あごの下側に親指をあて 押し上げるように 3秒ずつ フェイスラインを耳の後ろのリンパまで押していきます。
次に 両手の4指を口を覆い隠すようにあて ぐるっと右に5回 左に5回回します。
最後に こぶしで頬骨の下から こめかみにむかって 左右に動かします。
これだけで むくみやあごのラインがスッキリしますよ。( ̄▽ ̄)
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