1ヶ月で2キロ減

5～6月で4キロ増えてしまった体重が　1ヶ月で2キロ減りました。

高周波を15分だけ週1のペースで　先週から始めました。

お腹周りが　スッキリしてきて　無駄なお肉が掴めなくなってきました。

生姜パワーが効いて来たのもあると思います。

3週間ほど前から　生姜と蜂蜜入りのドリンクを　飲むようにして　サラシア入りの生姜サプリも飲んでいます。

最初は　あまり変化がなかったのですが、鏡を見るのが嬉しくなってきました。ヽ(´▽｀)/

サプリの「やせたらすてき」は　金時しょうがとサラシア入りで　やせやすい身体を作る最強コンビだそうです。

サラシアは　糖分の吸収を３０％カットして、体内に蓄積している脂肪を燃焼してくれます。

善玉菌の活動も活発にして腸内の大掃除をしてくれる優れものです。

しばらく続けてみます。(v^ー゜)