« くびれができた | トップページ | お片付け »

2011年6月17日 (金)

咳止めに働きかけるアロマ

先週から 風邪をひいて 咳がひどくて 日曜日には声が出なくなってしまったほどでした(>_<)


ようやく 体が楽になってきました。
今日も 湯船には サイプレスとユーカリの精油を…

サイプレスとユーカリは咳を鎮めてくれますし、殺菌作用もあります。


咳の多い時は マスクにも一滴、枕元には ティッシュに数滴垂らして 置いてねました。
(-.-)zzZ


背中も少し高くして 呼吸がラクになる姿勢にして寝ました。


それと 蜂蜜をティースプーン一杯。そのまま食べました。
オーガニックの蜂蜜(蜂人舎)なので 喉ごしもよく、蜂蜜は殺菌作用が強いので これは良かったです。


今 喉の痛みから咳に移る風邪が流行っています。

辛い方がいましたら 試してみてくださいね
o(^-^)o

|

« くびれができた | トップページ | お片付け »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 咳止めに働きかけるアロマ:

« くびれができた | トップページ | お片付け »