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2011年6月28日 (火)

ひんやりアロマタオル

毎日 暑い日が続いていますね。

今年は 節電の年(;´▽`A``

暑い夏を 乗り切る工夫で アロマを活用してみましょう。

洗面器にお水をはって 精油を1~2滴垂らします。

よくかき混ぜて タオルを絞って ラップにくるんで冷凍庫へ・・(゚0゚)

日焼けや こもった熱を鎮めたいなら ラベンダーを、

ひんやり感を求めたいなら ペパーミントを、

柑橘系が好きな方は 気分が明るくなるオレンジやダイエット作用のあるグレープフルーツもいいのですが、日中の使用は避けましょう。シミの原因になりますから∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

学校や仕事、運動するときに 持っていって 汗をかいたときに使ってみてくださいね。happy01

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