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2011年6月27日 (月)

だるくてやる気が出ないときの アロマ

この梅雨時期、気温の変化が激しくなって 体がついていかなく だるくなったり、やる気が出なくなったりしがちですね。

そんなときは 足浴や半身浴に塩とユーカリの精油を入れて 体の芯から温まりましょう。♪

ユーカリの香りで 気分もスッキリします。

ジメジメしているからと 気分まで暗くならないように 自分の好きな香りを身近に香らせるのもいいですね。

レモングラスも 気分をリラックスさせてくれるのと反対に 気分を高めることにも・・・

空気も爽やかになりますね。(*^-^)

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